SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Libido pomoc!!!

    Temat
    Doping

    [...] normie estradiol w normie ok. w połowie normy obydwa libido poprawy nie było, ale clomid odstawiłem- bo po co jak test ponad normę. Co do jąder nie wiem czy są ok może sobie teraz wkręcam, ale wydaje mi się że to nio ce to samo przed cyklem( chyba trochę lżejsze i mniejsze a na pewno po odbloku miałem obkurczoną mosznę przez miesiąc tak jakbym w [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • INSULINA - NIE TAKA ZŁA JAK JĄ MALUJĄ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy Ci na tym żeby trzymać poziom insuliny tak nisko jak to tylko możliwe to nie powinieneś unikać tylko węglowodanów, ale i produktów białkowych. "Jestem pewien, że masz teraz lekki mętlik w głowie. Wiem, ponieważ sam doświadczyłem czegoś podobnego lata temu kiedy natknąłem się na to badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9356547 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2016-07-25 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] mu proces. Na świadków wezwano innych uleczonych. – Był pan chory na raka? – zapytał świadka sędzia. – Tak wysoki sądzie. – Czy teraz jest pan zdrowy? – Tak wysoki sądzie. – Czy stosował pan metodę obecnego tu Georga Ashkara? – Tak wysoki sądzie. Drugi świadek udzielił [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] systematycznego brania nie mogła powiedzieć NIE. Aktualnie wciaga 2 lata, leczyła sie była gdzieś w zakładach psychiatrycznych ponoć była na detoxie, i dostała rente ... teraz sobie moze na więcej wciąganie pozwolić ... straciła wszytskich znajomych bo tak sie jej w głowie popierodoliło, a jeśli chodzi o jej ambitne plany czyli o nauke i o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 20:33:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] powinien się zbliżyć do Gerda 11+4 Oprócz tego wyrównaliśmy 2 inne ważne rekordy. Drużyna Vilanovy już tydzień temu zanotowała najlepszy ligowy start w historii klubu i teraz zabiera się za rekordy całej Ligi. Wygrywając na Iberostar z Mallorcą, wyrównała najlepsze dotychczasowe wyniki w historii Primera jeśli chodzi o start sezonu, należące [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 16:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] z tego roku widze tą zmianę jaka się dokonała w ciągu tych miesięcy, jednak raczej nie widze zmiany przez ostatnie pół roku. Wydaje mi się że osiągnęłam wszystko co mogłam, teraz pozostaje skupić się na bieganiu i utrzymywaniu tej formy jaką udało mi się osiągnąć... No chyba że się mylę@@-) Muszę przyznać że zmieniała mi sie nawet skóra jest [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17301 Data: 2015-03-28 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Trening FBW i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mogę przedstawić mój problem z którym chciałbym się zwrócić do Was. Mianowicie, przez ten czas, czyli od 26 czerwca do dnia dzisiejszego waga mi spadła o 6kg (bo moja waga teraz to 83kg)ale z obwodów tylko o 1cm do 1,5cm. I niby fajnie bo w ramieniu miałem 38,5 teraz mam 37,3 więc nie leci dużo mięśnia ale niestety w pasie też tylko 2cm. Cały [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2016-09-01 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] aplikacji w której ustalam sobie posiłki ale np wczoraj pomimo że uzupełniłem 3 razy po 30g izolatem to i tak daleko było do ustalonego limitu białka, natomiast tłuszcz jak teraz widzę jest wszędzie i to akurat łatwo przekroczyć. Z czasem mam nadzieje poznam produkty które maja odpowiednio dużo białka i mało węgli. Dziś idę na siłkę, na taki [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2019-01-03 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dalszy progres. Ściana w mc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mieście) ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki max mierzyłem 2,5 miesiąca temu to było 130x1 ( poszło lekko) wiec teraz około 140, MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 115x5x5 , 135 X1 ( miesiąc temu) WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne nie robię sztangą WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2019-04-06 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • waga nie idzie w dol

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2-3 miesiące? To jest sprawa do zastanowienia - jak dziewczyna miała po prostu chodząca pracę bez treningów (jak rozumiem) to nie miała nadwagi. Nic jej się z metabolizmem teraz złego nie stało, tylko po prostu skończyła się normalna większa codzienna aktywnośc i waga poszła w górę. Byc moze wystarczyłoby teraz po prostu wrócić do większej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2023-07-29 20:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Jakie odzywki na przyrost masy miesniowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sie na to przygotowac finansowo...smutne ale prawdziwe. Ja tez sobie tylka pieniedzmi nie podcieram, ale jak sie na cos zdecyduje to daze do tego...no i stad te suple.....teraz po prostu nie wydaja siana na bzdury tylko inwestuje w suple...jak sie kupuje co jakis czas to nie wychodzi az tak zle...ja np. na poczatek mialem HMB, Krete, Amino i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] byc ta osoba,w sumie nie miał bym nic przeciwko temu ,choc uważam że co najwyżej będzie to bardzo dobry "rzemieślnik",ale poziomu Daniego z najlepszych lat imo nigdy nie osiągnie.Z tym że On musi już teraz byc numerem uno,a nie za x lat bo ma już 22 lat,a niestety doświadczenia się nie kupi. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-02-16 21:25:15

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] overburdening and Munir got a hit during the game, both will have further tests in Barcelona tomorrow note: Messi, who has a thigh muscle overburdening, will in principle not play with argentina during international break, out of precaution @-). Dobrze ze jest przerwa na rep. teraz... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-08-31 23:30:20

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ona tańczy dancehall,teraz niby ma zacząć modern jazz czy coś takiego heh. Na siłkę ją chciałem zabrać. Nie specjalnie chciała, troche nie takie podejscie jak trzeba, a ciężko ją zmienić. Jednak coś tam sie zmieniło bo ostanio mnie zaskoczyła i powiedziała że jednak chce Co do soku to mojej też powiedziałem, cały rok z autopsji juz wiedziałem jak [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 23:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • moo - redukcja 2.

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzieją. Osłabienie kondycji włosów, skóry, trochę mi się kopsła ostatnio regularność cyklu, póki co niby jednorazowo, ale kto wie, zmęczenie, dziwne zachcianki. I w ogóle, teraz jem rzeczy na które nigdy bym nie spojrzała (ryby, wątróbka), takie na których myśl się wzdrygałam i miałam odruch wymiotny (chrząstki, skóry z kurczaka, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 12828 Data: 2015-08-25 13:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie na wszystkie składniki, energie i powinno wszystko wrócić do normy. Najlepiej to było by powoli wracać do normalnego jedzenia czyli jeśli miałaś 1000 to teraz 1500 potem coś więcej aż dojdziesz do swojej CPM. Tak, dostosowałam się już do wcześniej udzielonych rad. Weszłam na swoje zero kaloryczne, a nawet trochę je [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2018-12-10 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli chodzi o siłę. Nie są to może ogromne skoki, na klatę nie biorę stówki na serię, ale odczuwalne jest zwiększenie mocy. Serie, które kiedyś kończyłem ledwo żyjąc - teraz nie są przez organizm praktycznie w ogóle odczuwalne, dlatego stale dokładam delikatnie ciężaru Staram się również próbować nowych ćwiczeń, urozmaicam sobie trening aby [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] wagi ciężkiej na świecie po gali UFC Washington. „To zbliży mnie do mistrzostwa. Cieszę się, że mogę zrobić kolejny krok w górę rankingu, ponieważ walczę od 15 lat i teraz otrzymałem tę wielką szansę. Jeśli będę mógł otrzymać walkę o tytuł, to idziemy za nim. Chcę jednak być aktywny”. Bardzo śmiałe plany Jairzinho Rozenstruika biorąc pod [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2019-12-02 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Fajnie że postanowiłaś znów do nas zagościć. A ja dopytam jeszcze o cele treningowe - Co teraz na celowniku najbardziej?? Hej Night };-) Do lutego był czas upartego dążenia do muscle up-ów. Zrezygnowałam z ciężkich treningów góry na rzecz pracy z ciężarem własnego ciała, Pull upy, dipy zwykłe, dip bary, wiosłowanie odwrotne na Smith z podparciem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2020-09-01 07:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Żylaki powrozka nasiennego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze mozna je uleczyc hormonalnie, androlog przepisuje cloma i pregnyl, jesli to prawda to zagadam do lekarza zeby mi wypisał i se zostawie potem powiem ze nie działa I teraz powiem tak, wstaje pewnego dnia rano a tu***** jak wstaje to mnie prawe jadra boli i jak wchodze po schodach, lewe boli normalnie caly czas a nie jak wchodze czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)